劉平欣的生活時報

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藝人歐陽妮妮今（10）日參加曾國城新節目《金牌大健諜》，受訪時談到自己的減肥方式，原來，她曾經用不健康的方式節食，導致胃酸過多，後來慢慢摸索，才找到適合自己的瘦身方法。談到體脂肪，她不小心說溜嘴，「我妹妹（歐陽娜娜）26。」

歐陽妮妮說到減肥，不藏私大方分享自己的方式，「減肥要心態健康，生活健康，配合運動跟良好的生活習慣，還有改變作息。另外運動像是重訓、拳擊，我喜歡打拳擊，我真的是一直在打，重訓一天，有氧一天，另外就是看心情。」她強調，「還是要健康瘦。我前一個月用有點不健康的方式，胃有點不舒服，所以胃酸過多，後來，慢慢找到自己適應的方式，因為，我都很晚睡，現在就慢慢要調早。」

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▲歐陽妮妮擁有一雙鉛筆腿。（圖／中天提供 , 2017. 10.10）

她公開自己的體脂肪，「我現在體脂大概18、19，算是滿低的，因為我妹妹26。」她用手掌遮嘴偷偷說，引來現場一片笑聲。對於體脂肪，她有深刻了解，「娜娜26，但她體重比我輕，所以，體脂真的非常重要，因為它會決定你個人看起來瘦不瘦，我體重沒有那麼輕，但我體脂比較低，所以我現在就是追求一種健康，沒有要太激進的方式。」

雖然歐陽妮妮積極瘦身，但對於食物也有自己的一套「攝食邏輯」，「吃一些健康的食物，然後吃食物本身，不要吃加工過的東西，盡量少油、少鹽。」但她也笑說，「這樣維持了一個半月，後面就開始有點厭食，不想要吃，所以我開始又回復就是......因為其實你把基礎代謝提高之後，你是可以吃東西的。」

她笑說自己偶爾還是會「偷吃」，「我現在還是會很想吃甜點啊，因為吃甜點會讓你體脂比較高嘛，偶爾讓自己吃一大口啊，或是黑巧克力這樣，因為有時候減肥的時候，心情真的會很不好。」笑得一臉燦爛的她，語氣相當認真。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

辣媽名模吳品萱與男模吳允瀚昨(2)日現身「羽絨之折價卷王」精品品牌的秋冬系列展示會，在六月天穿上羽絨衣走秀，吳品萱開玩笑說，現在穿上羽絨大衣真是暖到爆汗，有瞬間消水腫的功能，看上去馬上瘦一圈。辣媽名模吳品萱也說，雖然現在穿很熱，但仍希望擁有一件羽絨外套，尤其秋冬系列穿起來很溫暖，卻保有春夏的輕盈，又是經典款，很適合買一件然後幻想去渡假的心情。

▲辣媽名模吳品萱與男模吳允瀚。（圖／Moncler）

另外，因為羽絨衣本季以充滿度假感的滑雪插畫當設計主題，問到吳品萱想不想出國度假？她笑說當然很想出國度假，但是只能「想想就好」，因為當了媽的吳品萱，現在還離不開一歲半的兩個雙胞胎小兒子，而且兄弟倆正是充滿好奇心的「暴衝」年紀，一起外出根本無法放鬆。但她此刻以陪伴小孩成長為樂，也覺得很多事情可購物以之後再做，以後等孩子大一點再帶出國度假也不遲。

▲辣媽名模吳品萱。（圖／Moncler）

本季的Blue Club藍海風尚系列以紅、白、藍色為主基調，用雙層織物，在純羊毛中加入日式平紋針織面料主夾層，確保抗寒性，而值得一台的是本季Art meets Mountain系列則是以插畫家Jean-Philippe Delhomme的作品作為外套、毛衣等印花，別具法式插畫的幽默慵懶感，主線男女裝設計有科技風格的金屬光澤面料與亮銀色調設計；也有以奢華精緻如絲綢、皮草等異材質面料拼接，十分奢華。

▲本季的滑雪插畫毛衣充滿童趣。（圖／Moncler）

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